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女性不想显老,经常吃此菜,满脸的胶原蛋白,皮肤细腻

文章来源:本站原创 发布时间:2019-03-10 点击数:

今天小编就给大家来一道牛蹄筋的做法,吃起来特别的香!一起来看看做法吧。

蒜苗是大蒜种下当前长出的青绿色嫩苗,蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、能够起到杀菌,保护肝脏的作用。

牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韧带。和猪蹄一样含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比较低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性跟韧性,延缓皮肤的朽迈。

4、而后把蒜苗进去,炒熟就可以出锅了

3、把牛蹄筋倒进去,加入生抽、老抽、盐、鸡精,快速翻炒翻炒

2、热锅倒油,而后把姜丝跟辣椒放进去炒香

这道牛蹄筋炒大蒜,口感爽滑,女性友人可能常吃,满脸的胶原蛋白,延缓皮肤的衰老,皮肤细腻有弹性!

1、牛蹄筋洗净切片、红干椒切条、生姜切丝、蒜苗切断

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